ダィエット

  私は、健康診断で、メタボリックシンドロームであるため、運動をするよう指導されています。

　そのため、エアロバイクを購入して、ほぼ毎日４０分程度、運動を行っていますが、ダイエットの効果は現時点ではありません。

　妻からは、「脂肪が筋肉に換わっているのじゃない」とかいわれています。

　EMSベルトもやっていますが、ウェストは、驚異のままです。

　１０年前は、運動をすると汗を大量にかいていましたが、現在は、運動しても、あまり汗をかきません。

　どうしたのでしょう。

　新陳代謝が悪くなったのか・・・・

　妻と知り合う前は、体重７５キロ、司法浪人のころは、７０キロ、現在、９３キロです。

　妻のせいではありませんが、妻の料理がおいしいためか、食がすすんだ結果です。

　とりあえず、来年４月まで、エアロバイクでがんばってみるつもりです。

　そのころ、自慢できるくらいに体重が減っていれば、ご報告いたします。

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